НЯКОЛКО ДУМИ ЗА НАРОДНИТЕ ТАНЦИ: „Народният танц е израз на същността ни! Танцувайте с любов!“ – Буенци Българският танцов фолклор е съчетание от красиви и хармонични движения, музикално майсторство, изящни костюми и своеобразна поезия. Той представя богат колорит от душевни преживявания и емоции, отражение на живота на народа ни в борбите за съществуване и самоопределяне. Народният танц разказва за духа, културата, разбиранията, радостите и мечтите на българите. Музиката предизвиква приятни емоции и помага за по-пълното разкриване на танцовите образи и действия. Самите движения, в повечето случаи илюстрация на конкретната мелодия или нейния текст, биват украсявани с допълнителни елементи като пружинки, набивания, чукчета, движение на тялото, раменете, главата и израз на лицето. Когато танцуваме, цялото ни съзнание се “поглъща” от ритъма на танца, спираме да мислим за ежедневните грижи, не усещаме злоба, завист. Хващайки се за ръце на хорото, обменяме енергия и вибрациите от танца ни се предават към земята. Общуваме с природата и обкръжаващата ни среда, посредством движения, пози и жестове. Те ни въздействат емоционално и влияят върху мислите, чувствата и волята ни.
Съчетанието на танца с музиката допълнително стимулира двигателната активност. Българските народни танци в условията на забързаното и динамично ежедневие действат като активен отдих и подобряват дейността на нервната система. Движенията и музиката предизвикват положителни емоции и чувства, подобряват настроението и повишават работоспособността. Редовното и системно практикуване укрепва здравето ни. Подобрява се ритмичното чувство, което е от съществено значение в ежедневната и трудова дейност. Синхронизацията на собствените действия с тези на останалите изпълнители оказва сериозно влияние върху дейността на вестибуларния апарат и равновесието. Ако все пак гореизброените причини не са достатъчни, за да започнете да танцувате, заповядайте в залата, за да откриете още толкова, които ще ви накарат да повярвате!