Пулсът на Карибите и свободата

Салса е експлозия от скорост, свобода и спонтанна радост. Родена от коктейл от афро-кубински ритми и джаз енергията на Ню Йорк, тя пренася слънчевата си енергия директно в сърцата ни като в универсален език на щастието. Салса е танцът на социализацията – динамичен, закачлив и пълен с адреналин.

В Палетро преподаваме Salsa LA и Salsa New York. Ние не просто учим фигури, а се учим също и как да „слушаме“ инструментите. В тези часове преминаваме през динамични комбинации, закачлив footwork и онзи специфичен стайлинг, който ти дава увереност на всеки дансинг по света.

Продължителност: 60 минути високоинтензивен wellness boost в края на работния ден

Романтика и чувственост

Бачата е разговор между две сърца. Произлизаща от сърцето на Доминиканската република, тя е извървяла дълъг път меланхоличната музика на китарите до лията“ до най-популярния и нежен социален танц в света. Бачата е плавност, чувственост и споделена близост. Тя е за онези моменти, в които искаш да забавиш темпото и да почувстваш финеса в движението и да изградиш дълбока връзка с партньора.

В Палетро съчетаваме традиционната доминиканска основа с модерните Sensual елементи като вълни, плавни преходи и нежни акценти. Учим се на диалог, водене с усет и изразителност през музиката.

Продължителност: 60 минути eмоционално презареждане и финес.

Свързаност и споделен ритъм

Често наричана „анголско танго“ заради своя произход, кизомба е заземяване и абсолютно доверие. Със своя обгръщащ ритъм, кизомба е танц с усещане за партньора. Със своите плавни и органични движения, тя ни учи на осъзнатост, търпение и баланс, чрез абсолютната свързаност с партньра и музиката.

В Палетро се фокусираме върху прецизното водене, баланс и връзка, която прави този танц магичен. През традиционните стъпки до модерния флоу на Urban Kiz, ще си подготвен да се чувстваш комфортно на във всяка танцова прегръдка по света.

Продължителност: 60 минутифокус, афро музика и изключване от ежедневния стрес.

Баланс за ума, гъвкавост за тялото

Ако танците са израз на емоция навън, то йога е пътуване навътре. В Палетро знаем, че хармоничното тяло е интелигентното тяло. Йога е идеалното занимание за всеки танцьор – тя ни дава контрол, сила в центъра (core) и гъвкавост, които превръщат всяко движение на дансинга в красиво изкуство. В йога сливаме дишане в движение за релакс и осъзнатост.

Независимо дали искаш да подобриш стойката си за бачата, да увеличиш издръжливостта си за салса или просто да изключиш ума си след дългия ден, нашите йога класове са твоето място. Работим върху мобилност, освобождаване на напрежението и намиране на вътрешен фокус.

Продължителност: 60 минути за пълно презареждане.

За да ставаш все по-добър

Това са нашите специални и интензивни уъркшопи създадени за най-амбициозните. Тематични модули, по време на които обръщаме внимание на детайлна техника, стайлинг, музикалност, по-сложни фигури и хореографии, за които все не остава време в редовните ни часове.

Форматът е съботно-неделен, с фокус върху конкретна тема и стил танц. Часовете се водят от различни инструктори, а понякога ни гостуват преподаватели от страната и чужбина. Нивото е обичайно Open Level (отворено за всички) или за напреднали танцьори.

Защо да се включиш: Това е най-бързият начин да направиш „скок“ в уменията си и да прекараш един смислен уикенд с хора, с които споделяте обща страст.